400米跑的疲劳状况和ATP、CP及Lactate在体内的变化

对运动员在400米跑中的疲劳程度的研究是通过测量肌肉的三磷酸腺甙(以下简称ATP)、磷酸肌酸(以下简称CP)、乳酸盐(以下简称M—La)和血乳酸盐(以下简称B—La)来进行的。受试者为六名男性短跑运动员,须进行四项实验(100米、200米、300米、400米跑)。在前100米跑中,运动员肌肉中的CP含量由15.8±1.7mmol/kg,减少为8.3±0.3mmol/kg;而M—La含量增加到3.6±0.4mmol/kg;经过200米跑之后,CP降为6.5±0.5mmol/kg;M—La增加为8.3±1.1mmol/kg;当跑完400米之后,ATP和CP浓度已分别减少27％和89％,而M—La将增加到17.3±0.9mmol/kg。由此可见,跑过200米之后,虽然CP含量并未完全耗尽,乳酸浓度也并未达到饱和状态,但奔跑速度已经减慢。一旦CP的含量消耗尽,而且B—La和M—La达到各自的最大量时,极度疲劳将随之而来。