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| 拳道修悟 | |
| 引用本文： | 张金普.拳道修悟[J].武当,2013(8):53-54. |
| 作者姓名： | 张金普 |
| 作者单位： | 北京 |
| 摘 要： | 一、我国道家始祖老子著述的《道德经》,是国人修身养性,益寿延年的指路明灯。"顺为凡,逆为仙"。通俗地讲,那就是顺则生人,逆则成仙。欲成仙体,那就得修道。经过百日筑基,十月怀胎,三年哺乳,而九年面壁则是修道的最高层次。其中有阳神出壳漫游,体羽化而升天,我等方外之人若能全收百日筑基之功,无疾而终足矣。一、百日筑基包括小三候。即蓄积元气为初候;疏通周身关窍,气血周流为中候;百病消除为三候。百日筑基,须性命双修。所谓性功,是精神方面的修炼。即去除私心杂念,返璞归真,识神退位,元神主宰,明心现性,心平气和, |
| 关 键 词： | 道家 下丹田 太极拳 脏腑 经脉 奇经八脉 命门 肾精 氧气 宇宙 |
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