|
|||||
|
|
| 我跟姚承光老师学意拳 | |
| 引用本文： | 李镭.我跟姚承光老师学意拳[J].搏击·武术科学,2011(2). |
| 作者姓名： | 李镭 |
| 摘 要： | 意拳是上世纪20年代中期由王芗斋先生创立,其创立对中国传统武术是次重大改革。名之意拳以强调意在拳术过程中的重要性。意拳的训练包括:站桩、试力(包括试声)、发力、走步、推手、散手等,以站桩为基本功训练人从精神到肢体的松、紧。通过精神假借意念诱导在无力中求有力、不动中求微动,静中求动,做到松而不懈、紧而不僵促 |
| 关 键 词： | 函授学习 基本功训练 电话 拳术 老师 习武 系统学习 中国传统武术 承光 肢体 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |