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"转腕内扣"对跳短绳的影响及解决方法
引用本文:
曹榕城."转腕内扣"对跳短绳的影响及解决方法[J].体育教学,2010(12).
作者姓名:
曹榕城
摘 要:
跳短绳在低年级的体育课教学中是一个非常重要的教学内容,它对培养学生的弹跳力、人体协调性等具有明显的作用.但对初学跳短绳的低年级学生来说,由于协调能力不强,致使上肢的摇和下肢的跳配合不当,对摇绳的动作往往不容易掌握,甚至出现"转腕内扣"的现象.
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