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| 高原训练生理效应研究 | |
| 引用本文： | 张健.高原训练生理效应研究[J].中国体育教练员,2004(2):26-27. |
| 作者姓名： | 张健 |
| 作者单位： | 江苏江阴市体育运动技术学校 |
| 摘 要： | 分析高原训练时血液机能、呼吸机能、循环机能、骨骼肌等特点，表明高原训练有助于运动员心血管机能提高，血液中天然红细胞生成素增多，肺通气量增加，增进有氧工作能力等功效。 |
| 关 键 词： | 高原训练 生理效应 缺氧训练 血液机能 呼吸机能 循环机能 骨骼肌 红细胞生成素 |
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