| 放松技术在100m跑中的意义 |
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| 引用本文： | 陈建国.放松技术在100m跑中的意义[J].武汉体育学院学报,2002,36(6):137-138. |
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| 作者姓名： | 陈建国 |
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| 作者单位： | 武汉体育学院成教部,湖北,武汉,430079 |
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| 摘 要： | 针对100m跑中腿部环节动作的放松、摆臂动作的放松和全程技术中的放松技术进行阐述，认为放松技术不仅使100m跑技术更合理化，而且更体现了技术的节能化。
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| 关 键 词： | 放松技术 腿部 摆臂动作 全程技术 百米跑 |
| 文章编号： | 1000-520X(2002)06-0137-02 |
Significance of relaxation techniques in 100m run |
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| CHEN Jian-guo.Significance of relaxation techniques in 100m run[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2002,36(6):137-138. |
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| Authors: | CHEN Jian-guo |
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| Abstract: | The author expounds relaxation techniques of leg joint movement,arm swing movement and whole route techniques in 100?m run. It is held that relaxation techniques cannot only make 100?m run techniques more reasonable,but also help the techniques to be efficient. |
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| Keywords: | m run relaxation techniques leg swing movement whole route techniques |
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