避免受到“情绪感染”

正新冠肺炎疫情期间,网络上经常会有负面新闻出现,当新闻中主人公距离我们很近时,我们也会受新闻主人公所表达的情绪的影响,产生愤怒、失望、悲伤等负面情绪。这种现象被称为情绪感染。情绪感染的心理学意义情绪感染是我们通过捕捉他人的情绪来感知周边人的情感变化的过程。如果感染我们的是正面情绪,我们也会产生正面情绪,从而反馈正面情绪。例如,在迪士尼乐园中我们就会不由自主地感受到快乐;看完喜剧电影、参加完聚会后,我们就会感到开心。