| 中距离跑训练的生理学基础与恢复 |
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| 引用本文： | 李伟,赵拥军.中距离跑训练的生理学基础与恢复[J].商丘职业技术学院学报,2004,3(6):84-86. |
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| 作者姓名： | 李伟 赵拥军 |
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| 作者单位： | 商丘职业技术学院,河南,商丘,476000 |
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| 摘 要： | 从运动生理学角度分析中距离跑训练的本质和生理特点，揭示运动训练对生理机能的影响，个体乳酸阈在中距离跑中的应用，为中距离跑运动训练提供生理学依据．
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| 关 键 词： | 中距离跑 运动训练 乳酸阈 运动生理学 生理学基础 生理机能 依据 角度分析 影响 本质 |
| 文章编号： | 1671-8127(2004)04-0084-03 |
| 修稿时间： | 2004年2月19日 |
Physiologic Foundation Trained in Middle Distance |
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| LI Wei,ZHAO Yong-jun.Physiologic Foundation Trained in Middle Distance[J].Journal of Shangqiu Vocational and Technical College,2004,3(6):84-86. |
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| Authors: | LI Wei ZHAO Yong-jun |
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| Abstract: | The article analyses the essence trained in middle dista nc e and physiological characteristic in terms of exercise physiology and has annou nced that the movement trains the impact on physiological function. It has discu ssed the application in middle distance of threshold of individual lactic acid, so offering physiologic basis for middle distance sport train. |
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| Keywords: | middle distance physiological characteristic candy ferm ent solves the system individual lactic acid recovery |
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