运动处方教学模式对提高大学生体质的研究

针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况，在体质测定和身体健康状况询问的基础上，通过开具运动处方，对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究，结果表明，科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果，是提高学生体质的一种可行有效的方法。