通过体育选项课促进高专学生身体锻炼习惯的养成

学校体育教育在培养学生锻炼意识、习惯和引导学生树立终身体育的观念上任重而道远。高专院校如何通过体育选项课培养学生科学地进行身体锻炼,把体育锻炼作为日常生活的一种需要,成为一种习惯呢?本文探讨了通过转变学生观念、明确教学目的、端正选项动;合理设置选项课程,加强教学管理等途径.来促进学生身体锻炼习惯的养成。