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| 中小学生中长跑运动员多年训练的基本模式 | |
| 引用本文： | 冯学强.中小学生中长跑运动员多年训练的基本模式[J].中华武术,2013(4):6-7. |
| 作者姓名： | 冯学强 |
| 作者单位： | 河北省迁安市第五实验小学 |
| 摘 要： | 优秀的中长跑运动员是通过多年的系统训练培养出来的,在运动员的成长过程中,一般要经历被发现阶段,基础阶段,提高阶段,这也正是运动员处在小学,初中,高中上学阶段,在这三个上学阶段最少要接受三个甚至多个教练员(体校除外)指导,在这三个学习阶段如何让运动员健康成长,并进行系统训练,需要三个阶段的教练员在各自阶段 |
| 关 键 词： | 中长跑运动员 三个阶段 基础阶段 训练内容 训练方法 教练员 发现阶段 身体素质训练 训练任务 专项训练 |
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