游泳锻炼 贵在坚持

“生命在于运动”,越老越要适当地运动。游泳锻炼,贵在坚持。对此,我有深刻的体验和感受。 (一) 我的体育锻炼,主要是游泳。 我生长在广东南海的一个村庄,村前有塘有河,从小就与水结下不解之缘。小时在私塾念书时我就常常偷偷下河戏水,有一次被老师发现,被重重地打了手掌,还被罚在孔子像前跪了两小时。但我不后悔,过后照样偷偷下河。