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| 散打运动员赛中保持最佳心理状态探析 | |
| 引用本文： | 陈正谦,陈桂芳,孙万基.散打运动员赛中保持最佳心理状态探析[J].继续教育研究,1999(4). |
| 作者姓名： | 陈正谦 陈桂芳 孙万基 |
| 作者单位： | 哈尔滨市公安干校 |
| 摘 要： | 一、进行赛前心理训练散打运动员赛前心理训练是指在比赛前的若干天内,有针对性地进行心理训练,训练的目的是使运动员能在赛前形成和保持良好的竞技状态,以便在赛场上能保持最佳竞技状态.(-)激发运动员参赛的激情.使其明确自已参赛的任务,使其产生在赛场上夺冠的欲望.(二)更好地掌握平时心理训练的方法.在这一阶段应更加巩固和提高,以便更好地消除心理障碍,调节和平衡心理状态,克服各种主客观因难,形成良好的竞技状态,使技术能更好地发挥. |
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