内家三拳与圆

内家三拳，一般指形意拳、太极拳和八卦掌。以圆为基本特征的内家三拳，不仅形成了独具特色的圆运动风格，而且形成了一套圆运动理论拳法。虽然三拳在演练风格上各有特点，但拳理拳法同出一源，总离不开一个“圆”字。布学宽先生生前常说：“太极拳划圆，八卦掌走圆，形意拳打圆。如能三拳交替习练，用心体悟圆理，对健身有益，对技击有用，千万不要忽视。”