武术动作与杠杆原理——如何打出整劲

自古有众多武林前辈及同道都总结出了各自的经验体会，一般都是以六合（心与意合，意与气合，气与力合。手与脚合，肘与膝合，肩与胯合。）为基础。力度阴阳平衡，以腰为轴，带动四肢。再加上个自的经验，最后打出整劲。