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| 试述健力美运动的起源与发展 | |
| 引用本文： | 龚建音.试述健力美运动的起源与发展[J].三明学院学报,1994(2). |
| 作者姓名： | 龚建音 |
| 摘 要： | 对大多数人来说,健力美运动是一个陌生的运动项目。人们知道有健美运动,然而却对健力美运动知之不多,不过它确实存在,而且就发生在我们的周围,健力美运动是举重运动与健美运动的前身,这两项运动都是在健力美运动的基础上发展起来的。许多项目的运动员都采用了健力美的训练方法进行刻苦训练,使他们的身体素质和体能水平不断增强,为他们的成绩保持高水平提供了后劲。健力美运动又叫力量举,它包括深蹲、卧推、提拉三项。许多 |
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