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| 杰西·乔伊纳的训练安排 | |
| 引用本文： | 阿·科玛罗夫瓦,王克银.杰西·乔伊纳的训练安排[J].安徽体育科技,1992(1). |
| 作者姓名： | 阿·科玛罗夫瓦 王克银 |
| 作者单位： | 安徽体科所 (苏)教育学副博士 |
| 摘 要： | 杰西·乔伊纳是女子七项全能世界纪录创造者。她从事田径运动训练已15年了,其中七年(1974—1980)她专门从事跳远训练。专项训练的最初几年,她在提高一些强项的同时,着重改进一些弱项(铅球和标枪)。1981年—1984年铅球和标枪的成绩分别增长15.77%和28.7%。在1985年—1988年整个奥林匹克周期,乔伊纳侧重提高一些强项的成绩,同时也保持一些弱项的成绩。于是,1985年在成绩水平很 |
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