拓展训练在高校公共体育教学中的应用研究

体育是以培养学生综合素质为目标的学科，它对学生身体素质的提高具有非常大的意义。近2年，随着我国高校公共体育课的发展以及先进体育教学理念的引进，高校公共体育教学取得了长足的进步。拓展训练以形式多样．功能健全受到国内外体育教学的青睐，如何在高校公共体育教学中更好地开展拓展训练成为我国众多高校探讨的课题。本文就重点分析了拓展训练在高校公共体育课中的应用。