身体训练在垒球训练中的重要性

身体素质是完成技术与战术的基础，因此，身体训练是各个运动项目不可缺少的组成部分。垒球项目对全面身体素质要求非常高。项目的要求也是非常的精细，所以垒球训练中身体训练在此项目中的要求非常重要。