| 康复性体能训练的理念和方法 |
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| 引用本文： | 陈方灿.康复性体能训练的理念和方法[J].中国体育教练员,2006(3):4-5. |
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| 作者姓名： | 陈方灿 |
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| 作者单位： | 香港理工大学医疗与社会科学学院 |
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| 摘 要： | 体能这一名词在竞技体育中广为提及,但国内外就体能的慨念和定义的描述纷繁多样,始终未统一。简而言之,体能是运动员机体的运动能力,是运动员竞技能力的基础,体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一同构成一个完整的训练系统(图1),它是运动训练中一个不可缺少的重要组成部分。体能训练能够提高运动员的体能,改变其身体形态,以适应专项运动和技术的需要,达到提高运动水平的效果。
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| 关 键 词： | 体能训练 复性 技术训练 运动员 竞技体育 运动能力 竞技能力 战术训练 |
Training Conception and Method to Convalescent Physical Capability Contents |
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| CHEN Fang-can.Training Conception and Method to Convalescent Physical Capability Contents[J].China Sports Coaches,2006(3):4-5. |
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| Authors: | CHEN Fang-can |
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| Keywords: | |
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