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| 苹果的养生奇效 | |
| 摘 要： | 止泻:苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质,有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果加适量水煮,连汤食之。通便:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,使大便松软,便于排泄。因此,食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。将苹果烤熟吃,效果 |
| 关 键 词： | 酸苹果 纤维素 有机酸 苹果酸 果胶 胆固醇 成熟苹果 治疗 促进肠蠕动 收敛作用 |
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