| 另辟蹊径,舞伽相融——对成人舞蹈基本功训练方法的创新探索研究 |
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| 引用本文： | 崔宗祥.另辟蹊径,舞伽相融——对成人舞蹈基本功训练方法的创新探索研究[J].山东体育学院学报,2013,29(5). |
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| 作者姓名： | 崔宗祥 |
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| 作者单位： | 山东体育学院体育艺术系,山东济南,250102 |
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| 摘 要： | 由于成人身体已经成形,用现有舞蹈基本功训练方法进行柔韧性、力量、体力、训练强度等方面的训练成效慢且易受损伤,依据现有科学理论和实践基础,综合运用文献资料法、实验法、观察法等多种研究方法,在成人舞蹈基本功训练的方法上进行创新探索,论证瑜伽训练法能更有效地发展成人舞蹈专项素质,从而保存成人既得的舞蹈功力,减少或杜绝成人在舞蹈基本功训练中的受伤几率,同时保持体态和美感意识,借以达到舞蹈训练的目的,消除成人对于舞蹈基本功训练的畏惧心理,使舞蹈能够推广普及.
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| 关 键 词： | 瑜伽 成人 舞蹈基本功 训练方法 创新探索 |
Research on the feasibility of yoga in adults' basic dancing skills training |
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| CUI Zong-xiang.Research on the feasibility of yoga in adults' basic dancing skills training[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2013,29(5). |
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| Authors: | CUI Zong-xiang |
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