| 运动与维生素E |
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| 引用本文： | 郭强.运动与维生素E[J].河北体育学院学报,2002,16(3):11-13. |
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| 作者姓名： | 郭强 |
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| 作者单位： | 忻州师范学院,山西,忻州,034000 |
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| 摘 要： | 在长时间、大强度的运动中 ,机体内源性自由基产生增多 ,这对保持生物膜的完整性和酶的生物活性是十分不利的。维生素E的主要生理功能是清除体内自由基、保护生物膜和促进疲劳的恢复。本文通过查阅文献资料 ,对维生素E对抗过氧化、清除自由基的机制进行分析总结 ,了解维生素E对运动的影响以及运动中维生素E的变化 ,以便为合理补充维生素提供依据。
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| 关 键 词： | 维生素E 运动 自由基 |
| 文章编号： | 1008-3596(2002)03-0011-03 |
| 修稿时间： | 2001年12月15 |
Exercise and vitamin E |
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| GUO Qiang.Exercise and vitamin E[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,2002,16(3):11-13. |
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| Authors: | GUO Qiang |
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| Abstract: | A large number of free radical are produced in long-term strenuous exercise.It is harm to the biological membranes complete and enzyme activity.Vitamin E is important free radical scavenge in the organism.It have protective action to biological membranes and fatigue recovery after exercise.Based on a great mass of data and facts,this paper demonstrates the action mechanism on anti-oxication and free radical scavenge of vitamin E.The relation between Ritamin E and exercise are expounded. |
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| Keywords: | vitamin E exercise free radical |
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