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| 优秀运动员的体重控制 | |
| 引用本文： | 史康成,黄孝瑛,马铁,白玲,罗斌.优秀运动员的体重控制[J].中国体育科技,1984(Z3). |
| 作者姓名： | 史康成 黄孝瑛 马铁 白玲 罗斌 |
| 摘 要： | 优秀运动员的体重控制,包括在多年训练中保持理想体重及赛前快速减轻体重两方面的内容。从广义上说,前者涉及到几乎所有的运动项目,尤以体操、技巧等项目最为突出;后者主要涉及举重、摔跤等按体重级别进行比赛的项目。控制体重是提高运动技术水平,取得良好比赛成绩的重要因素和有效手段之一。如何科学、有效地控制体重,以便在不 |
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