芬兰的标枪训练

男子和女子在生理解剖结构上有许多不同,为了取得好成绩,必须考虑这些不同。男子体重的40％左右为肌肉,而女子只有27％。女子的身高明显低于男子,腿也比较短。一般女子比男子矮10厘米、轻10公斤、腿短25％。女子的臀部较低,宽度也不如男子,她们的体内有更多的脂肪,力量从比例上讲相当于男子的50％至80％。由于她们的支撑组织较弱,受伤率也比较高。另一方面,一个较坚强的女子她要比男子承受更大的艰辛。