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| 短绳的妙用 | |
| 引用本文： | 宋学光.短绳的妙用[J].中国学校体育,2005(1):76-76. |
| 作者姓名： | 宋学光 |
| 作者单位： | 山东省高密市教育科学研究院 (261500) |
| 摘 要： | 一、在准备活动中,学生人手一绳创造各种绕环、钻绳和跳绳的单人和双人组合动作,能充分活动学生的关节肌肉,引起学生的锻炼兴趣。二、在鱼跃前滚翻教学中,把短绳放在适当的位置,让学生跃过一定高度的横绳,既能激发学生练习兴趣,又便于学生掌握动作。三、在投掷教学中,把短绳固定在学生出手的前上方,要求学生投掷时,让投掷物从短绳位置通过,能调整学生的出手角度,有利于投掷技术的掌握,也可以用做投准的标志,提高学生练习兴趣,发展学生投掷能力。四、在学习篮球传接球或投篮练习时,让两个学生把短绳折合成方型做活动篮筐,让学生做各种传球或… |
| 关 键 词： | 学生 锻炼兴趣 准备活动 动作 跳绳 创造 组合 关节 肌肉 |
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