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| 游泳出发“一点”式入水 | |
| 引用本文： | 布鲁斯·弗尼斯,朱笛.游泳出发“一点”式入水[J].天津体育学院学报,1983(3):58-60. |
| 作者姓名： | 布鲁斯·弗尼斯 朱笛 |
| 摘 要： | “出发”是各项游泳比赛中取得成功的关键因素。其速度在整个赛程中最快,利用下面被逻辑和实践都已证明了的技术来发挥“出发”的最高速度是一个很好的方法。当前,世界上最流行的出发是“一点”式入水。所以称其为“一点”式入水是因身体在起跳后至最高点时上体下潜,全身伸直如同矛头刺向水中的动作而言。入水后运动员由弓背变伸背做一个类似海豚式打水动作,使运动员获得水中的前进动力。完成“一点”式动作的难点之一,是身体在出发台上要向两个方向快速运动,即向上和 |
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