力量与耐力素质发展的对立统一 |
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引用本文: | 陈伟,王雷,陶小平.力量与耐力素质发展的对立统一[J].中国体育教练员,2007(2):44-45. |
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作者姓名: | 陈伟 王雷 陶小平 |
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作者单位: | 1. 浙江省体育科研所 2. 绍兴文理学院 |
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摘 要: | 采用实验法和数理统计法,在高原训练前后进行爆发力、有氧能力测试,探讨皮划艇运动员高原训练中身体素质的发展情况。结果表明:对照组与实验组最大摄氧量组均有所增加,但对照组最大摄氧量增加的幅度更高;实验组卧推成绩比对照组提高的幅度大,且有显著性差异。认为:服用营养品增强肌肉最大力量,但削弱了有氧能力发展的幅度;力量素质的发展会影响耐力素质的发展。
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关 键 词: | 乳清蛋白 力量 耐力 高原训练 |
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