体能训练理论探析

以系统论视域对体能的本质和传统体能训练理论的审视,发现体能的本质是人体系统结构的功能,从功能入手的传统体能训练面临诸多困境。通过对体能的概念与本质,内涵与外延,体能及体能训练的结构与功能、要素以及整体性等问题的思考和分析,依据系统的结构与功能的辩证关系,对体能训练的结构和功能进行解析,提出以结构方法为主、功能方法为辅的体能训练理论思路。推动体能训练文化链条由运动学的表象,向动力学、生理学等本质规律的转变。