运动心理学视角下的高校学生体质健康干预研究

运动心理学的核心研究领域是竞技心理与锻炼心理。竞技心理学研究的是帮助学生在竞赛中通过调节心理获得优异成绩，并谋求长久发展；锻炼心理学研究的是保持体质健康，帮助学生养成运动习惯，感受运动乐趣，从而促进身心健康。高校体育教学对增强学生体质起着积极作用。但不能忽视的是，学生心理状态的波动会影响他们的身心发育。基于此，本文将对运动心理学视角下高校学生体质健康干预展开研究，探讨通过体育教学提升学生生命质量的可行性。