功能性训练对高校女子足球运动员专项素质的影响研究

功能性训练是运动员经常采取的训练方式，其对于促进运动员的全面发展和运动能力提升具有积极意义。为了进一步探究功能性训练对高校女子足球运动员专项素质的影响，为足球运动员的专项素质训练提供有效的理论支持，本文将研究对象分为实验组和对照组，并制定不同的训练方案，通过一段时间的实验研究后，对高校女子足球运动员的专项素质进行数据分析和评价，从而总结出功能性训练对高校女子足球运动员专项素质的影响。