提高中学生耐久跑能力的探索 |
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引用本文: | 黄显钦.提高中学生耐久跑能力的探索[J].中华武术,2014(4):32-34. |
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作者姓名: | 黄显钦 |
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作者单位: | 江苏省海门市证大中学; |
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摘 要: | 耐久跑是增强心肺功能,发展耐力的有氧代谢项目,对培养学生顽强意志和吃苦耐劳精神具有重要的意义。因此,耐久跑在中学体育教学中占有重要地位。体育教学中教师可以通过活泼、生动、有效的教学方法调动学生的积极性,以此来帮助学生树立上好耐久跑体育课的信心,使其对此项目有一个新的认识,并产生浓厚的学习兴趣,从被动学习变为主动学习,从而达到良好的教学效果。
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关 键 词: | 中学体育教学 有氧代谢 吃苦耐劳精神 教学效果 途中跑 教学方法 跑速 后蹬 练习形式 课堂气氛 |
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