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| 长跑对老年人形态机能影响的研究 | |
| 引用本文： | 杨谦,杨怀英,孙东华,朱琳娜,许健,随毅刚.长跑对老年人形态机能影响的研究[J].山东体育科技,1995(2). |
| 作者姓名： | 杨谦 杨怀英 孙东华 朱琳娜 许健 随毅刚 |
| 作者单位： | 山东体院 |
| 摘 要： | 一般情况下,人过中年,身体各器官机能便会发生一系列退行性改变.如果养生有道,则可以延缓衰老的过程.研究表明,人体的衰老过程与机体的新陈代谢休戚相关,从改善人体的新陈代谢来看,体育运动是任何药物都无法比的,故有生命在于运动之说. |
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