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| 低氧训练的抗缺氧效应 | |
| 引用本文： | 乔玉成,卢向阳.低氧训练的抗缺氧效应[J].山西师大体育学院学报,2009,24(4):125-132. |
| 作者姓名： | 乔玉成 卢向阳 |
| 作者单位： | 山西师范大学体育学院,山西,临汾,041000 |
| 基金项目： | 山西师范大学自然科学基金项目 |
| 摘 要： | 通过对以往文献的归纳与总结，探讨低氧训练的抗缺氧效应。研究结果显示，低氧训练可从整体、系统、器官、组织、细胞、分子等不同水平诱发机体的抗缺氧效应，对运动机体氧的摄取能力、运输能力、利用能力产生良好作用，提高机体对低氧的适应和耐受能力，进而提高有氧运动能力。 |
| 关 键 词： | 研究进展 低氧训练 机制 抗缺氧效应 |
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