| 体育锻炼提高身体自我概念的心理机制 |
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| 引用本文： | 张连成,窦皓然,高淑青.体育锻炼提高身体自我概念的心理机制[J].天津体育学院学报,2015,30(3):190-194. |
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| 作者姓名： | 张连成 窦皓然 高淑青 |
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| 作者单位： | 1.天津体育学院国家体育总局竞技运动心理与生理调控实验室，天津 300381;2.辽宁师范大学心理学院，辽宁大连 116029;1.天津体育学院国家体育总局竞技运动心理与生理调控实验室，天津 300381 |
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| 基金项目： | 国家科技支撑计划项目（项目编号：2012BAKB21B03）；天津市高等学校创新团队培养计划资助；天津市“131”创新型人才培养工程项目 |
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| 摘 要： | 为了探讨体育锻炼提高身体自我概念的内在机制，采用体育活动等级量表、身体自尊量表、一般自我效能感量表、社会体格焦虑问卷和自编的
理想-现实身体自我差异问卷，对752 名天津市在读大学生进行调查。结果发现，锻炼量与身体自尊之间呈显著正相关，表明经常参加体育锻炼确实
可以提高身体自我概念。中介效应检验结果表明，自我效能感、社会体格焦虑和理想-现实身体自我差异3 个变量分别在锻炼量与身体自尊关系之
间起部分中介作用。研究还将自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异3 个中介变量整合在一起，构建体育锻炼提高身体自我概念的中
介效应整合模型。结构方程模型分析结果表明，身体锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型整体拟合较好，总的中介效应占39.32%，即体育锻
炼影响身体自我概念的总方差中有近40%可以由自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异解释。上述结果提示，身体锻炼可以通过提高
自我效能感，降低社会体格焦虑，缩小理想-现实身体自我差异，进而促进身体自我概念的提高，这在一定程度上揭示了身体锻炼提高身体自我概念
的心理机制所在。
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| 关 键 词： | 体育锻炼 身体自我概念 自我效能感 社会体格焦虑 理想-现实身体自我差异 |
| 收稿时间： | 2/6/2015 12:00:00 AM |
Psychological Mechanism of Physical Exercises Improving Physical Self-concept |
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| ZHANG Liancheng,DOU Haoran and GAO Shuqing.Psychological Mechanism of Physical Exercises Improving Physical Self-concept[J].Journal of Tianjin Institute of Physical Education,2015,30(3):190-194. |
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| Authors: | ZHANG Liancheng DOU Haoran and GAO Shuqing |
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| Institution: | 1. Key Laboratory of Competitive Sport Psychological and Physiological Regulation (Tianjin University of Sport), General Administration
of Sport, China;2. Psychology College, Liaoning Normal University,Dalian 116029,China;1. Key Laboratory of Competitive Sport Psychological and Physiological Regulation (Tianjin University of Sport), General Administration
of Sport, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | physical exercise physical self-concept self-efficacy social physique anxiety discrepancy between ideal and actual physical self |
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