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| 高温环境下运动训练的营养措施 | |
| 引用本文： | 李志敢.高温环境下运动训练的营养措施[J].体育师友,2003(4):46-46. |
| 作者姓名： | 李志敢 |
| 作者单位： | 广州体育学院 |
| 摘 要： | 热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定 |
| 关 键 词： | 高温环境 运动训练 营养 生理反应 消化系统 神经内分泌系统 饮水卫生 膳食制度 |
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