探讨初中立定跳远的教学与训练策略 |
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引用本文: | 尚荣荣.探讨初中立定跳远的教学与训练策略[J].中华武术,2023(12):46-48. |
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作者姓名: | 尚荣荣 |
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作者单位: | 山东省日照市岚山区巨峰镇初级中学 |
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摘 要: | 立定跳远不仅是初中体育的基础训练内容,也是评价学生身体素质的指标之一。跳远训练能有效提高学生的腿部力量和跳跃能力,对提高学生的速度、力量和协调能力具有重要作用。通过科学合理的训练方法,可以在一定程度上提高学生的立定跳远成绩。初中如何有效开展跳远教学是初中体育教师要解决的难题。
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关 键 词: | 初中体育 立定跳远 教学 训练 |
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