浅议初中生引体向上训练

引体向上是国家体质健康测试项目中男生必测的一项内容，在不少地区的体育中考中也有一席之地。在做引体向上时，学生要同时具备较好的上肢力量与肌肉耐力。本文从影响初中生引体向上成绩的因素入手，就引体向上的动作技术分析，总结出了几点提升引体向上成绩的措施，希望能给初中生引体向上的训练提供些帮助。