关于初中田径耐力训练的研究 |
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引用本文: | 唐军.关于初中田径耐力训练的研究[J].中华武术,2023(8):11-13. |
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作者姓名: | 唐军 |
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作者单位: | 山东省沂源县土门中学 |
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摘 要: | 在初中的各项体育运动中,田径运动是一项基础的运动项目,也是比较有意义的训练项目。田径运动主要包含田赛和径赛,具有比赛功能和健身功能,而耐力训练是田径运动的基础,耐力对于学生来说有促进体能和意志发展的作用。在体育教学中,体育教师要重视耐力的训练,并通过科学长跑和意志训练两个教学方法来提升学生的耐力,以帮助学生更好地掌握田径运动技能。
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关 键 词: | 初中 田径 耐力训练 |
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