田径运动员核心力量训练的作用分析

田径运动是一项高强度的运动，比赛过程中需要运动员具备很高的爆发力和耐力。在日常训练中，核心力量训练成为田径运动训练中必不可少的一部分。教师在组织田径运动员核心力量训练时，应向他们详细阐述核心力量的概念，指导他们学会核心力量训练的方法，以提高自身的运动能力与水平。