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| 德国的力量训练研究 | |
| 引用本文： | 陈小平.德国的力量训练研究[J].体育科研,2003,24(3):6-6. |
| 作者姓名： | 陈小平 |
| 作者单位： | 清华大学体育教研室 |
| 摘 要： | 力量是各项素质的基础,是取得优异成绩的关键,因此德国训练学界对力量训练研究给予高度重视。他们不仅建立了国家级的力量专门研究机构——“联邦力量研究所”,而且先后涌现出一批诸如比勒、莱奈尔茨、施密特布莱希尔和高豪夫等以力量训练为主要研究领域的世界级著名学者。他们十分重视理论与实践的相互结合,注重研究成果的实际运用价值。 例如:施密特布莱希尔用“力—时间—曲线”的关系即“冲量”来描述和评价速度力量。他认为速度力量的优劣水平取决于力值的上升速度、由此达到的最大力值和力的作用时间。比勒提出“启动力”是速… |
| 关 键 词： | 德国 力量训练 |
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