| 健身舞蹈促进中老年女性心理健康的实证研究 |
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| 引用本文： | 陈元平,张焕卫,龙晓东,万绍勇.健身舞蹈促进中老年女性心理健康的实证研究[J].体育科技,2013(5):70-72. |
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| 作者姓名： | 陈元平 张焕卫 龙晓东 万绍勇 |
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| 作者单位： | 井冈山大学体育学院,江西吉安343009 |
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| 基金项目： | 江西省社会科学艺术规划一般项目,编号：YG2011138. |
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| 摘 要： | 目的：针对目前中老年女性复杂的心理问题,探讨如何提高她们的心理健康.方法：通过对江西省南昌八一广场和体育场、江西省吉安市广场和体育场舞蹈群体且年龄在50-60周岁的94名中老年女性为实验对象,运用文献资料法、访谈法、数理统计方法对她们心理健康标准指标数据得分值进行分析研究.结果主要有：实验前健身舞蹈锻炼群体的中老年女性心理健康标准总体情况较差,实验后,心理健康标准指标值数据总体来说提升较快,效果显著,值得推广.实验后健身舞蹈锻炼群体与实验前在心理健康标准指标上（没有心理异常、健全的人格、充沛的精力和丰富的情感）有非常显著性差异,且提升弧度越大,心理健康标准指标依次为充沛的精力、丰富的情感生活、没有心理异常、健全的人格和正常发育的智力.
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| 关 键 词： | 健身舞蹈 中老年女性 心理健康 研究 |
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