| 核心力量训练在田径400m训练中的实证研究 |
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| 引用本文： | 蔡治东,武文杰.核心力量训练在田径400m训练中的实证研究[J].体育科技,2012(4):74-76. |
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| 作者姓名： | 蔡治东 武文杰 |
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| 作者单位： | 苏州科技学院体育部 |
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| 摘 要： | 运用文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法等方法,对苏州科技学院400m运动员核心力量训练的手段与方法进行了研究。并通过测量专项素质,以评价核心力量训练对400m训练的影响。结果表明通过核心力量训练,对400m专项成绩和专项素质都有一定程度的提高。
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| 关 键 词： | 核心力量训练 田径400m 分段速度 专项成绩 |
An Experimental Research on the Core Strength Training in the 400 Meters Race |
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| Institution: | CAI Zhi-dong,et al.(The Department of PE,Suzhou University of Science and Technology,Suzhou 215009,Jiangsu,China) |
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