关于大学篮球体能训练的方法探析

大学体育教学项目由多部分共同构成，篮球训练就是其中的主要内容。科学合理地开展篮球训练不仅能够提高学生的身体素质及能力，同时还能让学生具备良好的篮球素养。在篮球的教学过程中，教师需要正确认识篮球体能训练的作用，将重点放在体能训练上；并深入分析影响篮球体能训练的因素，抓住体能训练过程中的要点，通过采用合理的训练方式，来不断提高篮球体能训练的有效性，促进大学生的全面发展。文章就篮球体能训练的方法进行深入探析，以期为提高篮球体能训练效果提供相应参考。