| 运动处方与锻炼的心理效应 |
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| 引用本文： | 李林,陈丽娟.运动处方与锻炼的心理效应[J].体育与科学,1998,19(2):62-64. |
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| 作者姓名： | 李林 陈丽娟 |
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| 作者单位： | 华东师范大学!上海，200062 |
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| 摘 要： | 身体锻炼能够调节情绪，增强心理健康，预防心理疾病，它的心理效应受运动处方的影响。本文探讨了运动处方的4大要素与身体锻炼心理效应的关系，指出了将来的研究方向。
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| 关 键 词： | 运动处方 锻炼心理效应 |
EXERCISE PRESCRIPTION AND PSYCHOLOGICAL EFFECTS OF EXERCISE |
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| Li Lin ,Chen Lijuan, Ji Liu.EXERCISE PRESCRIPTION AND PSYCHOLOGICAL EFFECTS OF EXERCISE[J].Sports & Science,1998,19(2):62-64. |
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| Authors: | Li Lin Chen Lijuan Ji Liu |
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| Institution: | Li Lin ;Chen Lijuan; Ji Liu |
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