体育如何让人幸福?——体育参与对主观幸福感的影响及其机制研究

以江苏省问卷调查数据为基础,对体育参与和公众幸福感的关系及其影响机制进行了实证研究。统计分析发现:(1)体育参与能显著提升国民幸福感。体育参与,更重要的是与他人一起参与体育活动,或长期坚持适当的体育参与活动,可以促进个体对幸福的积极体验。此外,体育参与的"健康动机"和"社交动机"是驱动个体参与体育活动的强大动力和趋力,能够满足个体"健康"需求和"社交"的需求,从而降低焦虑与紧张感,提升其积极的幸福体验;(2)健康、社会资本和公共体育服务是影响体育参与和个体主观幸福感关系的重要机制。因此,如何在政策层面提升公众体育参与水平从而更好发挥体育促进国民的积极幸福体验的作用是未来重要的努力方向。