| 健康教育对大学生体育锻炼行为的影响 |
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| 引用本文： | 李凤英.健康教育对大学生体育锻炼行为的影响[J].四川体育科学,2017(1):129-133. |
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| 作者姓名： | 李凤英 |
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| 作者单位： | 湖北工程学院体育学院,湖北孝感,432000 |
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| 基金项目： | 湖北省高校人文社科重点研究基地2014年度中华孝文化研究中心开放项目(2014K03)，湖北工程学院校级科研课题(201532) |
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| 摘 要： | 目的:了解健康教育对大学生体育锻炼行为的干预效果,为学校及相关教育管理部门开展运动与健康教育提供借鉴.方法:以选修健康教育课的大学生作为教学实验组,随机选取未参加本课程学习的教学班作为对照组,运用课堂教学、个别咨询和制订运动处方对实验组大学生的体育锻炼行为进行干预,干预前后通过问卷调查评估其干预效果.结果干预后,实验组大学生体育锻炼行为报告率均高于对照组,差异均有统计学意义(P值均＜ 0.05).与干预前相比,干预后实验组大学男生有规律地参加体育锻炼和参加课外锻炼≥3次/周的人数增加明显,大学女生体育锻炼时间＞30min/次和每次锻炼中等强度以上的行为较干预前均有极大改善.干预后,实验组每月体育健身消费在201-300元之间的大学生,其消费水平由干预前的9.4％上升到24.6％,比对照组高15.7％,差异有统计学意义(x2=4.599,P＜0.05).68.8％的实验组大学生自己能够应急处理运动损伤,比对照组高26.8％.结论:健康教育能有效促进大学生养成良好的体育锻炼行为习惯,提高其体育健身消费水平及常见运动损伤的急救处理能力.
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| 关 键 词： | 健康教育 大学生 体育锻炼行为 |
The Impact of Health Education on College Students' Physical Exercise Behavior |
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