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| 设置辅助瞄篮点进行罚球训练的研究 | |
| 引用本文： | 张瑞林,林欣岚.设置辅助瞄篮点进行罚球训练的研究[J].山东体育科技,1992(1). |
| 作者姓名： | 张瑞林 林欣岚 |
| 作者单位： | 山东工业大学，山东省实验中学 |
| 摘 要： | 一、前言罚球作为原地单手肩上投篮的一种方式,是其他投篮方式的基础。随着篮球新规则的实施,比赛中罚球的机会也相应的增多。因此,如何尽快掌握罚球技术、提高命中率,已成为广大教师和教练员十分重视的事情。为了寻找解决此问题的捷径,不少人进行了多种形式的尝试。比如重球训练、缩小篮圈训练、降低篮架训练、辅助器械训练、控制抛物线高度训练等等,这些方法和手段 |
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