对三级跳远向前性技术的研究与探讨 |
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引用本文: | 贾三刚.对三级跳远向前性技术的研究与探讨[J].搏击·武术科学,2012(1). |
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作者姓名: | 贾三刚 |
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作者单位: | 山西体育职业学院; |
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摘 要: | 三级跳远属于体能主导类速度—力量型项目,现代三级跳远运动主要突出的是以速度为核心,以力量为基础,以向前性技术为保障的特点。本文通过文献查阅和专家访问,观察统计收集了大量的资料。文章通过对世界优秀三级跳远运动员技术特征的分析,对三级跳远运动的技术向前性的特征进行归纳、总结,得出三级跳远向前性技术的动作要求和训练方法以及手段,为三级跳远技术的训练提出建议,以期有助于三级跳远运动的发展。
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关 键 词: | 三级跳远 向前性技术 训练 |
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