有氧舞蹈对普通高校学生健康影响的教学实验研究 |
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引用本文: | 王艳,杨树.有氧舞蹈对普通高校学生健康影响的教学实验研究[J].体育世界,2013(10):66-67. |
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作者姓名: | 王艳 杨树 |
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作者单位: | 湖南涉外经济学院体育学院 |
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基金项目: | 基金项目:1.2011年湖南省普通高等学校教学改革研究项目《科学与人文相融、传统与特色并重的大学体育课程体系构建》(湘教通(2011)315号文件)2.2011年湖南涉外经济学院教学改革研究项目(湘外经院教字(2011)39号) |
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摘 要: | 运用文献资料、实验法、问卷调查、数理统计等方法,对90名普通高校学生参加有氧舞蹈锻炼前后进行身体形态、心率、肺活量、库珀跑和心理健康水平测试,结果表明参加有氧舞蹈锻炼能有效改善普通高校学生的形态机能,提高心肺功能,促进心理健康,有益于普通高校学生的身心健康发展。
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关 键 词: | 有氧舞蹈 普通高校学生 健康 影响 |
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